痤疮真的会自己好吗?如何让痤疮自己消失？

面部一旦出现痤疮，对外在形象会造成不少影响，面对痤疮，人们很可能分成两个“流派”，一是通过正规治疗，消除痤疮。另一派则是“佛系”对待，对痤疮不管不顾，希望其自己消失。

其实，不正确的痤疮处理方式可能会适得其反。那么假如不治疗，出现的痤疮会自己消失吗？

痤疮能自己好吗？

部分患者的痤疮红印是可以好的，因为痤疮属于毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，在皮肤损伤愈合后会出现红印，有的红印比较平伏，有的则会出现凹陷现象。

红印的话，大部分经过半年左右可以自行消退；

凹陷的话，红印消退后会留有凹陷性疤痕，需要辅助医疗治疗；

如何让痤疮自己消失？记住六点关键

1、洁面：保持肌肤洁净能减少垃圾的堵塞。对于长痘痘的朋友，更需要做到保持皮肤清洁。

2、不要挤痘：很多人痘友长痘之后，总会手痒忍不住去挤，但是挤痘一时爽，过后致使痘痘留疤、化脓而悔不当初。

3、饮食：其实日常清淡饮食对身体健康是有好处的，特别是患皮肤疾病的人群，就比如痘痘。因为像一些辛辣刺激的食物，会刺激肌肤油脂分泌，引发长痘甚至更严重。

4、不要吸烟：吸烟对男性或部分女性是常事，但香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，导致皮肤愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、作息规律：很多人有这样的体验，一旦熬夜之后，脸上就会冒几颗痘痘。这正是因为内分泌不规律导致的，所以作息应该做到规律，不要熬夜。

6、情绪控制：顶着满脸痤疮，相信很多人都无法忍受而着急上火，想要痤疮快点消失。殊不知心里越急效果越差。保持愉悦、摆正心态，对痘痘的恢复更好。
特别提醒：部分痤疮红印在半年后是可以自己消失的，但也有很多患者，处理不当，从而导致痤疮越发严重。因此作为皮肤科医生不建议大家直接坐等痤疮消失，该治疗的还得及时治疗，按照以上这些注意事项做，可以让痤疮消失的快一些哦~

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