海南治疗青春痘医院在哪？长痤疮（痘痘）需要忌口吗？

来源：肤康作者：杨梅时间： 2023-02-10 16:58:13

　　海南治疗青春痘医院在哪？长痤疮（痘痘）需要忌口吗？

　　对于轻度痤疮，只要在早期进行正规的治疗，就能得到彻底的治愈；但是重度痘痘是有遗传因素的，而且很容易反复发作，只要规范治疗，定期复诊就能得到有效的控制和减轻，同时还可以通过合理的饮食和生活习惯来预防或者避免复发，同时还可以及时的治疗，防止出现永久性的痘印和痘坑。海口青春痘治疗专科医院

　　06.长痤疮（痘痘）需要忌口吗？

　　“民以食为天”，中国的饮食文化博大精深，历史悠久，那么就让我们来了解一下哪些是痤疮患者可以食用的食物，哪些是禁忌的？

　　(1)为什麽要减少糖类食物？

　　高糖食物会引起人体内的葡萄糖浓度上升，胰岛会产生大量的胰岛素来减少血糖，而胰岛素浓度的提高会引起胰岛素样生长因子1 （IGF-1）的分泌，IGF-1可以提高人体的雄性荷尔蒙水平，刺激皮脂分泌，并促使毛囊皮脂腺开口过度角化，从而影响脂质的排泄，诱发或加剧痤疮的形成。

　　(2)牛奶的摄入量为何要减少？

　　有研究表明，乳汁的摄入量与粉刺的患病率呈正相关，而脱脂乳的影响最为显著。由于牛奶中IGF-1含量高，另外，乳中还含有两种主要的蛋白质，即酪蛋白和乳清蛋白，它们能促进IGF-1和胰岛素的分泌，IGF-1的升高会诱发或加剧粉刺的形成。

　　(3)为什麽要减少高脂肪的饮食？

　　研究表明，由于油炸或高脂肪食品会导致青春痘，其原因可能是由于在痤疮丙酸杆菌的作用下，甘油三酯会分泌出大量的游离脂肪酸，从而导致青春痘的形成。

　　(4)怎样才能有效地消除痤疮？

　　在深海鱼类、海豹油和某些植物中普遍存在的欧米伽-3脂肪酸是一种很好的治疗痤疮的方法。研究还发现，吃蔬菜水果可以改善青春痘，这与服用维生素可以缓解炎症反应。

　　综上所述，饮食对痤疮是有一定影响的，但并不是完全“忌口”，科学、合理的饮食对于痤疮的康复是有益的。

　　07.超重是否与痤疮（青春痘）的发生有关？

　　目前已经有研究显示， BMI>24 kg/m2, BMI=体重/身高2】与痤疮有正相关关系，而胰岛素抵抗则是导致痘痘与肥胖的关系， BMI下降的患者其复发率显著下降，，故多运动、控制体重对痤疮有一定的改善作用。海口治疗青春痘的皮肤医院

　　海口肤康医院是全国第21家肤康皮肤病医院。院内设常见皮肤病，季节高发皮肤病，疑难皮肤病等30余种皮肤疾病的诊治工作。具备国外先进设备，并且由国内知名的医师，为青春痘患者一对一亲自诊疗，以精湛的医术和贴心的服务，为青春痘患者治疗，帮助患者摆脱皮肤疾病的困扰与折磨。

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