脸上频繁出现痘痘的原因找到了，速来看！

来源：肤康作者：杨梅时间： 2023-04-08 17:05:17

　　脸上频繁出现痘痘的原因找到了，速来看！

　　痤疮的确会给我们的生活带来这样那样的麻烦，你有没有尝试过许多办法，但是痤疮还是来了又走了，真不知道该怎么办？了解自己的“敌人”，才能对自己的青春痘做出正确的应对！海口青春痘哪家医院

　　为何脸上会有痘痘？长痘痘的七大诱因

　　荷尔蒙：青春痘在青春期是最明显的，也是最严重的时候，而激素的分泌也是在青春期开始的，就像男生，激素的分泌在11-14岁之间达到了一个高峰，这个时候就是青春痘最旺盛的时候。

　　油脂分泌过多：油脂腺受荷尔蒙刺激，会分泌较多油脂，油脂与脱落的陈旧角质混杂，积聚于毛孔内，若阻塞毛囊，便会长出痘痘。

　　毛囊内部的改变：激素升高，皮脂分泌过多，会引起毛囊的改变，脱落的角质层会被排出，粘连在一起，再加上皮化，就会堵塞毛囊，长出痘痘。

　　痤疮杆菌：毛囊堵塞容易滋生细菌，痤疮杆菌是一种常见的细菌，当皮脂堵塞了毛囊，痤疮杆菌就会迅速繁殖，产生的化学物质会引起毛囊及其周边的炎症，进而引起长痘。

　　因化妆品产生痘痘：在日常生活中，粉底、晚霜、润肤霜等都容易引起毛孔堵塞，从而长出痘痘，因此在日常生活中，要注意选择非粉类的化妆品。

　　有可能是环境因素导致的，比如：空气污染、日晒、湿度过高、药物使用、工作中经常与油脂、含氯碳氢化合物等。

　　生活作息不规律：熬夜长痘，很多人都知道，可能是因为生活不规律，缺乏充足的睡眠，或者是因为心情不好，压力大，饮食习惯差，喜欢吃辛辣、油腻等食物，都会导致长痘。

　　对症下药方能祛除痘痘

　　调节自己的心理状态：有的人因为工作、学习等方面的压力过大而出现青春痘。把压力放下来，青春痘也是人生的一段经验，相信只要有耐性，就会慢慢好转。

　　正确的洗脸方法：油性皮肤可以用温水洗脸，中性皮肤可以用凉水洗脸，这要看每个人的日常生活习惯，我是油性皮肤，但是我也会经常用凉水洗脸，但是在冬季就不会用凉水了。每天晚上都要及时的卸妆，这样才能彻底的清洗你的脸。

　　勤更换枕头与枕巾：每天睡觉与枕头接触较久，面部接触的枕巾与枕头必须清洁。枕巾建议一周清洗一次，并且要定期将枕头放在室外晾晒，避免产生细菌。

　　切勿用手挤压痘痘：切勿以手触摸痘痘，或以手挤压痤疮，这样会使痤疮与病菌相接触，而造成痘痘表面的灰色斑点。尽量避免用手去碰自己的脸，这样可以降低自己与细菌的接触。

　　饮水：适当地补充水份，对皮肤及祛痘都有很大的帮助。你可以在早晨醒来的时候喝一杯热水。工作时别忘了喝点水，长时间坐着。别老是喝酒，多喝点水。

　　保证足够的睡眠：经常熬夜容易长青春痘，所以早起、早起对健康有好处，还能帮助青春痘的消退。

　　健康饮食：多吃蔬菜，多喝汤，少吃辛辣，水果中富含维生素，对皮肤也是有好处的。再者，如果长了青春痘，也要寻求医师的帮助，对症用药，效果会很好，千万别相信那些所谓的土方或秘方，寻找一位专业的医生进行诊治更可靠。海口青春痘哪里较好

　　海口肤康医院是全国第21家肤康皮肤病医院。院内设常见皮肤病，季节高发皮肤病，疑难皮肤病等30余种皮肤疾病的诊治工作。具备国外先进设备，并且由国内知名的医师，为青春痘患者一对一亲自诊疗，以精湛的医术和贴心的服务，为青春痘患者治疗，帮助患者摆脱皮肤疾病的困扰与折磨。

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